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汤尤杯小组赛抽签揭晓 中国男队遇劲敌印度

2019-05-25 20:08 来源:腾讯健康

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  2017年,城乡居民收入分别达到30775元、11045元,分别增长%、8%。开班仪式现场(人民网记者闫妍摄)中国统一战线新闻网安阳8月5日电(记者闫妍)7月31日至8月5日,中央统战部第一期社会组织代表人士理论研究班在北京和河南两地举行,来自全国各地涉及经济、教育、文化等多个行业和领域的46名社会组织代表人士参加了学习交流。

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来源:人民网―生命时报 发布日期:2019-05-25 15:47:50
       湖北读者朱女士咨询:到了更年期以后,我的睡眠一直不好,有点动静就会醒,平常易疲劳、心烦。对此,好朋友向我推荐了一款小偏方——红枣甘麦茶:取红枣35克、甘草8克、浮小麦25克,水煎代茶饮。我不知道其中道理,想请教专家此方是否可行。
  
  成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:甘麦大枣汤对于女性因心血不足引起的“脏躁”比较有效,症状表现为精神恍惚、睡眠不佳、悲伤欲哭等。
  
  本方中,浮小麦是常用中药,其性味甘凉,入心经,能益心气、敛心液,为固表止汗之佳品;红枣味甘性温,入脾、胃、心、肝经,能补脾和营、益血止血、养心安神;甘草甘缓性平,能补养心气、和中缓急。三味相伍能甘润平补、养心调肝,可共奏养心安神、和中缓急之功。
  
  红枣甘麦茶适用于:1.因思虑过度、脏阴不足引起的心烦失眠、舌红少苔;2.更年期女性出现的睡眠不佳、失眠、易激动、心慌等;3.营养不良如贫血引起的怕冷、头晕。但需注意,本方不适宜痰湿过重的人服用。痰湿重的典型特征是舌苔厚腻、痰多、胃胀不舒等。有实火伴口舌生疮者也不宜服。另外,浮小麦重在“敛汗止汗”,淮小麦“养心宁神”效果更佳,如失眠严重者,上方可用小麦(全麦)代替浮小麦,且以煎服为好,可一剂煎煮取液300毫升左右,一日分两次服用,5天一疗程。

( 责任编辑:徐伟 )  打印
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